이번 글은 전립선염 통증을 어떻게 치료할 것인지에 대한 내용입니다. 지난 번 글(링크)과 이어지는 내용입니다.지난 글의 내용 중 일부를 간단히 요약하자면, 전립선염과 관련된 통증 - 서혜부, 회음부, 성기, 하복부, 고환 통증 -의 원인은 일차적으로는 전립선염증이지만 대부분(90~95%)은 골반바닥근육의 긴장이 주원인이라고 하였습니다. 또 그 해결책 다섯가지를 제시했습니다. 1) 골반바닥 근육의 긴장을 이완시키고 혈류를 증가시켜 회복시켜야 합니다.2) 근육긴장을 악화시킬 수 있는 나쁜 자세를 고쳐야 합니다.3) 배꼽 아래 전체의 혈류를 강화할 수 있는 운동을 해야합니다.4) 스트레스를 해소해야 합니다.5) 피로 회복! 이번에는 이 다섯가지를 좀 더 자세히 설명합니다. 1. 골반바닥근육의 이완과 혈류량 증..