김박사의 힐링노트

닫기 검색결과 전체 보기
"오십견" 검색결과 (1)
  • 대흉근(과 소흉근)의 스트레칭

    대흉근은 가슴을 둘러싸고 있는 큰 근육입니다. 등에는 승모근, 가슴에는 대흉근이 대표죠. 가끔 이런 말씀 하시는 분들을 만납니다.가슴이 뻐근합니다.유방이 스치기만 해도 아파요.자다가 가슴이 갑갑하고 아파서 깼어요.팔이 어깨까지는 올라가는데 그 위로는 잘 안올라가요. 모두 대흉근의 상태가 좋지 못할 때 발생하는 증상들입니다. 흉통이나 가슴갑갑함이 기본 증상이고요.2번의 경우엔 유방암을 걱정해서 검사까지 받았는데, 아무 이상이 없더라고 하시는 경우가 많습니다.3번은 심장질환과의 관련성도 있습니다. 심장성 흉통이 있는 경우, 대흉근의 상태가 나빠지기도 하고, 반대로 대흉근의 나쁜 상태는 심장 증상을 악화시키기도 합니다.때문에 심장질환을 가지고 있는 분들은 평상시에 대흉근 스트레치를 자주 해주시고, 한의원에서 ..

    운동이 보약
    2013. 2. 6. 20:45
이전페이지
더 보기
다음페이지
블로그 이미지

인체의 치유 능력, 고든몸한의원 김원장이 도와드립니다. 척추 통증 내과 질환에 관한 의문과 답변들.

by 김힐링

공지사항

  • thumbnail 주차안내 <고든몸한의원 남천점>

    최근...

  • 포스트
  • 댓글
  • 더 보기

태그

  • 재즈
  • 한의원
  • 스쿼트
  • ebm
  • 만성전립선염
  • 다이어트
  • 스트레칭
  • jazz
  • 천연물신약
  • 해운대
  • 침치료
  • 바벨컬
  • 대흉근
  • 탈모
  • 시오노 나나미
  • 전립선
  • 전립선염
  • 만성골반통
  • 만성골반통증후군
  • 운동
  • 운동 프로그램
  • 고든몸한의원
  • 침
  • 밀리터리프레스
  • 한약
  • 해운대우동허리디스크
  • 운동의 법칙
  • 데드리프트
  • 딥스
  • 스트레치

글 보관함

«   2025/05   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

링크

카테고리

전체보기 (137)
힐링 노트 (39)
전립선과 방광 치유 (10)
두피, 탈모 치유 (3)
척추 치유 (10)
위장 치유 (3)
마음 치유 (3)
힐링 정보 (9)
책과 사람 (28)
고전의 향기 (3)
놀다가 살다가 (30)
힐링 뮤직 (7)
사진과 그림 (1)
힐링 IT (4)
부산주변여행 (7)
교육, 어떻게 할까 (1)
운동이 보약 (29)
고든몸한의원(남천점) (11)

카운터

Total
Today
Yesterday
  • 홈
  • 태그
  • 미디어로그
  • 위치로그
  • 방명록
김힐링's Blog is powered by daumkakao
Skin info material T Mark 5+ by 뭐하라
favicon

김박사의 힐링노트

인체의 치유 능력, 고든몸한의원 김원장이 도와드립니다. 척추 통증 내과 질환에 관한 의문과 답변들.

  • 홈
  • 태그
  • 미디어로그
  • 위치로그
  • 방명록

관리자 메뉴

  • 관리자 모드
  • 글쓰기
  • 전체보기 (137)
    • 힐링 노트 (39)
      • 전립선과 방광 치유 (10)
      • 두피, 탈모 치유 (3)
      • 척추 치유 (10)
      • 위장 치유 (3)
      • 마음 치유 (3)
      • 힐링 정보 (9)
    • 책과 사람 (28)
      • 고전의 향기 (3)
    • 놀다가 살다가 (30)
      • 힐링 뮤직 (7)
      • 사진과 그림 (1)
      • 힐링 IT (4)
      • 부산주변여행 (7)
      • 교육, 어떻게 할까 (1)
    • 운동이 보약 (29)
    • 고든몸한의원(남천점) (11)

카테고리

PC화면 보기 티스토리 Daum

티스토리툴바